Allenamenti di maggio

Continuano gli allenamenti... le gare... la montagna... e anche i challenge...
Km percorsi 21,00

Challenge

venerdì 08.05.2009 - 2a CAMMINATA CHALLENGE 2009 - Km 6,3 - T 0:47 - 7,9 km/h
mercoledì 13.05.2009 - 3a CAMMINATA CHALLENGE 2009 - Km 5,8 - T 0:45 - 7,6 km/h
venerdì 15.05.2009 - 4a CAMMINATA CHALLENGE 2009 - Km 6,4 - T 0:50 - 7,6 km/h
venerdì 22.05.2009 - 5a CAMMINATA CHALLENGE 2009 - Km 6,4 - T 0:47 - 8,1 km/h
lunedì 25.05.2009 - 6a CAMMINATA CHALLENGE 2009 - Km 7,2 - T 1:09 - 6,2 km/h
venerdì 29.05.2009 - 8a CAMMINATA CHALLENGE 2009 - Km 8,1 - T 1:01 - 7,9 km/h

Gare

venerdì 01.05.2009 - 36esima Camm.PER UNA STORIA DI ZOLA - Km 6,4 - T 0:57 - 6,6 km/h
domenica 03.05.2009 - MARATONINA AVIS CASALECCHIO - Km 12,7 - T 1:49 - 7,0 km/h
domenica 10.05.2009 - 10a MARATONINA DELLA CANAPA - Km 21,3 - T 3:02 - 7,0 km/h
domenica 17.05.2009 - MINIMARATONAPOSA - Km 13,9 - T 1:52 - 7,4 km/h
domenica 24.05.2009 - 30esima CAMMINATA AVIS BOLOGNA - Km 9,5 - T 1:45 - 5,5 km/h
domenica 31.05.2009 - Camminata di Cervia - Km 12,0 - T 1:33 - 7,7 km/h

TOTALE PERCORSI KM 137,6